بررسی اجمالی

انواع آسیب های روتاتور کاف

آسیب های روتاتور کاف می تواند از التهاب ساده تا پارگی کامل تاندون متغیر باشد.

روتاتور کاف گروهی از عضلات و تاندون هاست که مفصل شانه را احاطه کرده و سر استخوان بالای بازوی شما را محکم در داخل سوراخ کم عمق شانه نگه می دارد. آسیب روتاتور کاف می تواند باعث درد مبهم شانه شود ، که اغلب با استفاده از بازو به دور از بدن بدتر می شود.

آسیب های روتاتور کاف شایع است و با افزایش سن افزایش می یابد. این موارد ممکن است زودتر در افرادی که مشاغلی انجام می دهند که نیاز به انجام مکرر حرکات سربار دارند. به عنوان مثال می توان به نقاشان و نجاران اشاره کرد.

بسیاری از افراد مبتلا به بیماری روتاتور کاف می توانند علائم خود را کنترل کرده و با تمرینات فیزیوتراپی که انعطاف پذیری و قدرت عضلات اطراف مفصل شانه را بهبود می بخشد به فعالیت های خود بازگردند.

گاهی اوقات ، ممکن است پارگی های روتاتور کاف در اثر یک آسیب دیدگی رخ دهد. در این شرایط ، ارزیابی پزشکی باید در اسرع وقت انجام شود تا در مورد نقش جراحی بحث شود. پارگی های گسترده روتاتور کاف قابل رفع نیستند و انتقال تاندون های جایگزین یا تعویض مفصل ممکن است.

علائم

درد همراه با آسیب روتاتور کاف ممکن است:

• به عنوان یک درد مبهم در شانه توصیف شود
• خواب را آشفته کنید
• شانه زدن مو یا رسیدن به پشت خود را دشوار کنید
• با ضعف بازو همراه باشید

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

درد شانه که کوتاه مدت است ممکن است توسط پزشک خانواده ارزیابی شود. اگر پس از آسیب دیدگی فوراً از ناحیه بازو دچار ضعف شدید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

علل

بیماری روتاتور کاف ممکن است در نتیجه آسیب قابل توجهی به شانه و یا تحلیل رفتن تدریجی یا ساییدگی و پارگی بافت تاندون باشد. فعالیت سربار تکراری یا بلند کردن سنگین در مدت زمان طولانی ممکن است باعث تحریک یا آسیب شودتاندون

عوامل خطر

عوامل زیر ممکن است خطر ابتلا به آسیب روتاتور کاف را افزایش دهد:

• سن. هر چه پیرتر می شوید ، خطر آسیب روتاتور کاف افزایش می یابد. پارگی روتاتور کاف بیشتر در افراد بالای 60 سال دیده می شود.
• مشاغل ساختمانی مشاغلی مانند نجاری یا نقاشی در خانه نیاز به حرکات مکرر بازو ، اغلب بالای سر دارد که می تواند به مرور زمان به چرخاننده دست آسیب برساند.
• سابقه خانوادگی. ممکن است یک مولفه ژنتیکی در آسیب های روتاتور کاف وجود داشته باشد زیرا به نظر می رسد در خانواده های خاصی بیشتر دیده می شود.

عوارض

بدون درمان ، مشکلات روتاتور کاف ممکن است منجر به از دست دادن حرکت یا ضعف دائمی شود و منجر به تحلیل رفتن مفصلی شانه ای شود. اگرچه استراحت شانه ما برای بهبودی شما ضروری است ، ثابت نگه داشتن شانه برای مدت طولانی می تواند باعث ضخیم شدن و سفت شدن بافت همبند مفصل شود (شانه منجمد).

جلوگیری

اگر در معرض آسیب های روتاتور کاف هستید یا در گذشته آسیب روتاتور کاف داشته اید ، تمرینات روزانه تقویت شانه می تواند از آسیب دیدگی در آینده جلوگیری کند.

بیشتر افراد عضلات جلوی قفسه سینه ، شانه و بالای بازو را انجام می دهند ، اما تقویت عضلات پشت شانه و اطراف تیغه شانه برای بهینه سازی تعادل عضلات شانه از اهمیت یکسانی برخوردار است. پزشک یا یک فیزیوتراپیست می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه روتین ورزشی را تنظیم کنید.

تشخیص

در طول معاینه فیزیکی ، پزشک قسمتهای مختلف شانه شما را فشار می دهد و بازوی شما را به موقعیت های مختلف منتقل می کند. وی همچنین قدرت عضلات اطراف شانه و بازوهای شما را آزمایش می کند.

در بعضی موارد ، او ممکن است آزمایش های تصویربرداری را توصیه کند ، مانند:

• اشعه ایکس اگرچه پارگی روتاتور کاف در اشعه ایکس نشان داده نمی شود ، اما این آزمایش می تواند خار استخوان یا سایر دلایل احتمالی درد شما - مانند آرتروز - را تجسم کند.
• سونوگرافی. در این نوع آزمایش از امواج صوتی برای تولید تصاویری از ساختارهای درون بدن شما استفاده می شود ، به ویژه از بافت های نرم مانند عضلات و تاندون ها. این امکان را برای آزمایش پویا فراهم می کند ، ساختارهای شانه شما را هنگام حرکت ارزیابی می کند. همچنین امکان مقایسه سریع شانه آسیب دیده و شانه سالم را فراهم می کند.
• تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI). این فناوری از امواج رادیویی و آهنربا قوی استفاده می کند. تصاویر به دست آمده تمام ساختارهای شانه را با جزئیات کامل نشان می دهد. کیفیت تصاویر بستگی زیادی به کیفیت تجهیزات مورد استفاده دارد.

فیلم: انتقال تاندون برای تعمیر روتاتور کاف

ویدئو: تعویض شانه معکوس